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단 6개 경매 카타르 월드컵 우승 아르헨티나 주장 유티폼 아르헨티나 월드컵 우승 당시 리오넬 메시가 착용한 셔츠 6개가 경매에서 판매될 예정입니다. 주장 메시(36세)는 지난해 12월 카타르에서 열린 결승전에서 프랑스를 승부 차기 끝에 꺾고 우승 트로피를 들어올렸다 . 결승전에서 나온 그의 셔츠는 세트에 포함되어 있으며, 뉴욕 소더비 경매에서 800만 파운드(약 80억 원) 이상의 낙찰가가 예상됩니다. 경기에서 착용한 축구 셔츠의 최고 기록은 디에고 마라도나(Diego Maradona)의 '신의 손(Hand of God)' 유니폼으로 2022년 710만 파운드에 판매됐다 . 소더비의 현대 수집품 책임자인 브람 바흐터는 메시의 셔츠 6점 판매가 "경매 역사상 기념비적인 사건"이라고 말했다. 워치터는 "2022 FIFA 월드컵은 스포츠 역사상 가장 위대한 행사 중.. 2023. 11. 21.
볼링의 부상 종류 및 부상 예방 및 재활 며칠 전만에도 날씨가 더웠지만 급작스럽게 추워지면서 실내에서 즐길 수 있는 스포츠활동을 찾는 사람들이 많아졌습니다. 그중에서 인기가 있는 운동 중 하나인 볼링이 있습니다. 볼링의 가장 큰 장점은 땀을 흘리거나 크게 피로하지 않으며 가볍게 즐기기 좋기에 어린아이부터 회사원 분들 모든 연령층에서 인기가 있습니다. 하지만 이러한 볼링에는 문제가 생길 수 있는 몇 가지가 있는데, 바로 어깨 통증과 손목통증입니다. 처음에는 한동안 활동을 하지 않았기 때문이라고 생각할 수 도있습니다. 하지만 시간이 지날수록 통증이 심해지는 경우도 있으며, 심해지는 경우 옷을 갈아입는 것 같은 간단한 일도 정말 힘들어지면서 일상생활에 크나큰 지장을 줄 수 있습니다. 이러한 문제가 발생한다면 단순히 나이가 들기 때문이 아니라 어깨 충.. 2023. 10. 7.
중량 운동 중 부상에 대한 고찰 웨이트 트레이닝은 근육을 강화하고 건강을 증진하는 데 효과적인 운동입니다. 대부분 구기종목 또는 특수한 수영, 양궁등을 제외한다면 보통 일반인 분들이 운동을 한다면 웨이트 트레이닝(근육 운동, 중량 운동)등을 말씀하십니다. 그러나 웨이트 트레이닝은 중량 즉 무거운 무개로 운동을 하는 경우가 많습니다. 이에 따라 올바르지 않은 방법으로 운동을 하거나 부주의하게 트레이닝을 진행하시게 되면 부상의 위험이 증가하실 수 있으며 심각한 경우 회복이 안 되는 큰 사고를 당하실 수도 있습니다. 이 글에서는 어떤 웨이트 트레이닝 운동이 가장 부상을 일으키는지와 이에 대한 대처법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 웨이트 트레이닝에서 주로 발생하는 부상 웨이트 트레이닝 중 부상을 일으키는 주요 요인 중 하나는 지나치게 무거운 .. 2023. 9. 12.
라운드 숄더 거북목을 해결할 어깨 근육 종류 및 부위 별 운동 라운드 숄더 거북목을 해결할 어깨 근육 종류 및 부위 별 운동 라운드 숄더와 거북목으로 고통받으시는 분들이 많은 현재 이것을 해결하기 위해 어깨 근육의 강화가 필요하며 이를 알아가기 위해 각 근육의 종류 및 부위별 운동법에 대해 알아보겠습니다. 하지만 그전에 현재 우리가 살아가고 있는 사회에서는 많은 좌식 생활과 컴퓨터 업무 스마트 폰등 여러 가지 이유로 라운드 숄더 즉 어깨가 말려있는 분들이 많이 실겁니다. 이러한 분들은 몸의 건강에 안 좋을 뿐만 아니라 겉으로 보이는 외적으로도 보이 안 좋은 상태까지 오신 분들도 많습니다. 설령 지하철에서 앉아계시는 분들만 보더라도 어깨가 많이 말려있으시며 폰을 보면서 목을 거북이처럼 많이 뺴시며 보고 있으십니다. 가끔 목이 아프신지 목을 자주 돌리라는 것을 관찰할 .. 2023. 8. 18.
코어 근육에 대한 일반인도 알아들을 수 있는 글 코어 근육에 대한 일반인도 알아들을 수 있는 글 무더운 여름 2023년 어느덧 반년을 넘어서 말을 바라보는 이 시점 글을 쓰는 저는 어느 때보다 2021년도부터 23년 지금까지 운동에 대하여 많은 사람들이 관심을 가지고 헬스 또는 건강을 챙기시려는 모습에 감동을 금치 못하는 중입니다. 오래전부터 운동 건강에 관심을 가지고 있는 분들은 있었지만 21년도부터 코로나 펜데믹으로 인한 건강우려 때문인지는 모르겠지만 2000년대 이래 가장 운동에 관심이 많은 해인 것 같으며 10대부터 노인 분들까지 모두가 운동을 즐기시고 계시며 젊은 친구들 중에서도 몸이 굉장히 좋은 친구들이 늘어나는 것 같아서 기분이 좋습니다. 이 중요한 시기 운동을 하시는 분들 안 하시는 분들 모두에게 중요한 코어 근육에 대한 일반인도 알아들.. 2023. 8. 14.
사계절 집안에서 하기좋은 운동 첫번째 복싱볼(탭볼) 안녕하세요! 무더운 여름 요새는 어디 밖으로 나가기도 쉽지 않고 주변에 헬스장은 있지만 몸이 천근만근 머릿속은 오늘은 어떤 이유로 헬스장을 못 가겠어하시는 분들 혹시 있으실까요? 그런 분들을 위해 몸을 조금씩이라도 움직인다면 다른 운동도 해보고 싶다는 연쇄작용을 촉진시키고자 집에서 하기 좋은 복싱볼 또는 탭볼이라는 운동을 소개해 볼까 합니다. 집에서 하기 좋은 운동중에서도 복싱볼은 여러모로 효과적이고 재미있는 운동입니다. 이번 블로그에서는"사계절 집안에서 하기 좋은 운동! 복싱볼 건강도 챙기며 재미도 챙기자"라는 주제로 다양한 내용을 다루어 보려고 합니다. 자 함께 복싱볼의 매력과 효과에 대해 알아보시죠. 복싱볼 또는 탭볼이란 무엇일까요? 복싱볼은 복싱 챔피언들이 훈련에 사용하는 장비로, 복싱 선수들처럼.. 2023. 8. 7.
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